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嫌われる勇気

アドラー心理学に掲げる目標

・行動面

①自立すること

②社会と調和して暮らせること

・心理面

①わたしには能力がある、という意識

②人々はわたしの仲間である、という意識

 

対人関係の最終目的、共同体感覚を得るのに必要な意識

①自己受容

②他者信頼

③他者貢献

 

共同体感覚への一歩に必要な意識

・課題の分離

・人生のタスクに立ち向かう

 

人生のタスク

→仕事、交友、愛という対人関係のタスク

それぞれ「わたしはこの人になにを与えられるか?」を考える。

 

その他メモ

・特別であることを捨てて、普通であることの勇気を持つ。

・ほめないほめられようとしない。(=縦の関係をやめる)

・今現在できることを真剣に丁寧にする。