2016-11-14から1日間の記事一覧

▼体力が10上がった!

今日は8時30分出社、20時45分退社。 先週と比べて仕事終わりの足の疲労度に変化あり。そんなに足の裏痛くなくて、精神的にも少し余裕がある。(精神的にって言うのに関しては生理がきて不安定な時期を脱したのが大きいのかも。) これは確実に体力とか筋力がUP…